آنچه از کارکرد «کینزیوتیپ» باید بدانید
بسیار اتفاق افتاده است که هنگام تماشای مسابقات ورزشی، برچسب‌‌های رنگی روی بدن ورزشکاران توجه شما را جلب کرده و این سؤال را در ذهن‌تان ایجاد کرده است که این برچسبها برای چه روی بدن آنها چسبانده شد‌ه‌اند؟ این برچسبها که از جنس کتان هستند و خاصیت کشسانی دارند، «کینزیوتیپ» نامیده می‌شوند و فیزیوتراپیست‌ها در درمان درد‌های عضلانی و مفصلی، تورم، اختلالات عملکردی سیستم اسکلتی عضلانی از آن استفاده می‌کنند.
این برچسبها حدود سه تا چهار روز روی بدن باقی می‌ماند و حتی با دوش‌گرفتن هم از پوست جدا نمی‌شود. معمولا بیماران اثرات درمانی این برچسبها را در 24 ساعت اول گزارش می‌کنند. این روش درمانی با حمایت و محافظت از ناحیه آسیب‌دیده به گردش خون و مایعات در عضلات آن ناحیه کمک می‌کند. در واقع کینزیوتیپ با چسبیدن به پوست و اعمال فشار به بافت‌هایی که دور آن پیچیده شده، باعث ثبات در ناحیه آسیب دیده می‌شود و کمک می‌کند تا این بافت‌ها سریع‌تر ترمیم شوند و از بروز آسیب مجدد در انجام فعالیت‌های مختلف جلوگیری کند.
از آسیب‌های ورزشی در ورزشکاران جوان گرفته تا درد‌های مفصلی ناشی از آرتروز در سالمندان را می‌توان با کینزیوتیپ درمان کرد. علاوه بر کاهش درد و بهبود گردش خون، چسباندن کینزیوتیپ روی عضلات ضعیف به روش صحیح، باعث افزایش کارایی آنها می‌شود و درد، اسپاسم و خستگی این عضلات را کاهش می‌دهد. همچنین چسباندن این نوار‌های کشی از انقباض شدید یا کشش بیش از حد آنها در فعالیت‌های سنگین و ورزش جلوگیری می‌کند. پشت ستون فقرات از گردن تا پایین کمر، عضلات کشاله ران، پشت ران و پشت ساق، عضلات جلوی ساق، زانو‌ها، شانه‌‌ها، مچ دست‌ها و پا‌ها و آرنج‌ها نواحی شایعی هستند که درمان با کینزیوتیپ می‌تواند بسیار مفید و مؤثر باشد.
روش‌های خاصی از بستن این نوار‌ها به کاهش تورم مفاصل زانو و مچ پا به دنبال آسیب‌ها و پیچ خوردگی‌ها
کمک می‌کند. چسبیدن کینزیوتیپ روی پوست ناحیه آسیب، گیرنده‌‌های حسی را در این موضع به‌صورت مداوم تحریک می‌کند و مغز را نسبت به محل آسیب هوشیار کرده و عضلات این بخش از بدن را برای محافظت و ایجاد ثبات فعال می‌کند. فیزیوتراپیست‌ها با آگاهی از آناتومی و محل اتصال عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها و آموزش نحوه بستن این نوار‌ها از لحاظ میزان کشش، محل شروع و پایان چسباندن آنها، نحوه بریدن و آماده سازی آنها محاسبه طول هر قسمت از کینزیوتیپ‌های مورد استفاده، به کاهش درد و تورم و تسریع بهبودی آسیب کمک می‌کنند. در صورت بستن اشتباه این نوار‌ها ممکن است فشار بیشتری به موضع آسیب دیده وارد شود، درد افزایش یافته و بیمار مجبور به باز کردن آنها شود.
این برچسبها حدود سه تا چهار روز روی بدن باقی می‌ماند و حتی با دوش‌گرفتن هم از پوست جدا نمی‌شود. معمولا بیماران اثرات درمانی این برچسبها را در 24 ساعت اول گزارش می‌کنند. این روش درمانی با حمایت و محافظت از ناحیه آسیب‌دیده به گردش خون و مایعات در عضلات آن ناحیه کمک می‌کند. در واقع کینزیوتیپ با چسبیدن به پوست و اعمال فشار به بافت‌هایی که دور آن پیچیده شده، باعث ثبات در ناحیه آسیب دیده می‌شود و کمک می‌کند تا این بافت‌ها سریع‌تر ترمیم شوند و از بروز آسیب مجدد در انجام فعالیت‌های مختلف جلوگیری کند.
از آسیب‌های ورزشی در ورزشکاران جوان گرفته تا درد‌های مفصلی ناشی از آرتروز در سالمندان را می‌توان با کینزیوتیپ درمان کرد. علاوه بر کاهش درد و بهبود گردش خون، چسباندن کینزیوتیپ روی عضلات ضعیف به روش صحیح، باعث افزایش کارایی آنها می‌شود و درد، اسپاسم و خستگی این عضلات را کاهش می‌دهد. همچنین چسباندن این نوار‌های کشی از انقباض شدید یا کشش بیش از حد آنها در فعالیت‌های سنگین و ورزش جلوگیری می‌کند. پشت ستون فقرات از گردن تا پایین کمر، عضلات کشاله ران، پشت ران و پشت ساق، عضلات جلوی ساق، زانو‌ها، شانه‌‌ها، مچ دست‌ها و پا‌ها و آرنج‌ها نواحی شایعی هستند که درمان با کینزیوتیپ می‌تواند بسیار مفید و مؤثر باشد.
روش‌های خاصی از بستن این نوار‌ها به کاهش تورم مفاصل زانو و مچ پا به دنبال آسیب‌ها و پیچ خوردگی‌ها
کمک می‌کند. چسبیدن کینزیوتیپ روی پوست ناحیه آسیب، گیرنده‌‌های حسی را در این موضع به‌صورت مداوم تحریک می‌کند و مغز را نسبت به محل آسیب هوشیار کرده و عضلات این بخش از بدن را برای محافظت و ایجاد ثبات فعال می‌کند. فیزیوتراپیست‌ها با آگاهی از آناتومی و محل اتصال عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها و آموزش نحوه بستن این نوار‌ها از لحاظ میزان کشش، محل شروع و پایان چسباندن آنها، نحوه بریدن و آماده سازی آنها محاسبه طول هر قسمت از کینزیوتیپ‌های مورد استفاده، به کاهش درد و تورم و تسریع بهبودی آسیب کمک می‌کنند. در صورت بستن اشتباه این نوار‌ها ممکن است فشار بیشتری به موضع آسیب دیده وارد شود، درد افزایش یافته و بیمار مجبور به باز کردن آنها شود.