كنترل آریتمی قلب با پایین آوردن فشارخون
انجمن قلب آمریكا، پایین آوردن فشار خون و كنترل سطح كلسترول خون را برای رفع مشكل نامنظمی ضربان قلب (آریتمی) توصیه می‌كند.
متخصصان تاكید كردند عوامل تحریك‌كننده همچون مواد الكلی و كافئین به ترتیب بر ۳۵ و ۲۸ درصد از بیماران تأثیر می‌گذارند. همچنین نداشتن خواب كافی تأثیر ۲۱ درصدی در بروز این مشكل دارد.
كاهش میزان استرس نیز در كنترل این مشكل حائز اهمیت است، زیرا عصبانیت و استرس شدید به نامرتب شدن ضربان قلب منجر می‌شود. مشكل نامنظم بودن ضربان قلب گرچه اغلب بی‌خطر است، اما در برخی مواقع می‌تواند با مشكلات قلبی مرتبط باشد. نامنظمی ضربان قلب كه آریتمی قلب نیز نامیده می‌شود به این معنی است كه ضربان قلب طبیعی نبوده و گاهی خیلی سریع یا خیلی كندتر از حد معمول است. یك‌چهارم از بزرگسالان بالای ۴۰ سال در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا شایع‌ترین نوع آریتمی قلبی هستند. / ایسنا
متخصصان تاكید كردند عوامل تحریك‌كننده همچون مواد الكلی و كافئین به ترتیب بر ۳۵ و ۲۸ درصد از بیماران تأثیر می‌گذارند. همچنین نداشتن خواب كافی تأثیر ۲۱ درصدی در بروز این مشكل دارد.
كاهش میزان استرس نیز در كنترل این مشكل حائز اهمیت است، زیرا عصبانیت و استرس شدید به نامرتب شدن ضربان قلب منجر می‌شود. مشكل نامنظم بودن ضربان قلب گرچه اغلب بی‌خطر است، اما در برخی مواقع می‌تواند با مشكلات قلبی مرتبط باشد. نامنظمی ضربان قلب كه آریتمی قلب نیز نامیده می‌شود به این معنی است كه ضربان قلب طبیعی نبوده و گاهی خیلی سریع یا خیلی كندتر از حد معمول است. یك‌چهارم از بزرگسالان بالای ۴۰ سال در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا شایع‌ترین نوع آریتمی قلبی هستند. / ایسنا