5دلیل شکست رژیمهایلاغری
غذاهایی که میخورید را دوست ندارید
اشتهایتان بیش از حد زیاد است
24ساعت شبانه روز و 7روز هفته به غذا فکر میکنید
روی احساسات و رفتارتان کنترل ندارید
انرژی کافی برای انجام کار روزمره را ندارید