نوجوان احساساتی مانند غم، صدمه، ترس وشرم رابه کمک پرخاشگری پوشش می‌دهد.هنگامی که این احساسات فوران می‌کند، نوجوان آنها را به شکل پرخاشگری و عصبانیت بروز می‌دهد. در برخورد با نوجوان پرخاشگر آرامش خود را حفظ کنید. نوجوانان فاقد بلوغ و ثبات عاطفی بوده و به‌طور قابل‌توجهی به والدین خود متکی هستند؛ بنابراین بهترین کاری که می‌توان انجام داد، حمایت توأم با عشق و محبت است‌. اگر نوجوان نسبت به شما منفی وعصبانی است، احتمالا دراعماق وجودش احساس می‌کند که دوست نداشتنی و ناامن است؛ بنابر‌این به نوجوان خود اطمینان دهید که دوستش دارید و به اواهمیت می‌دهید. قوانین واضحی وضع کنید که درصورت زیر پا گذاشته شدن، پیامدهای مشخصی داشته باشد و آنها را در زمان آرامش برای نوجوان خود توضیح دهید. برای گذراندن وقت مفید با نوجوان خود به انجام فعالیتی بپردازید که از آن لذت می‌برد و در این مدت، فقط روی دوست داشتن، اعتبار بخشیدن و مثبت‌اندیشی و نقاط قوت او تمرکز کنید. زمانی که نوجوان مایل به صحبت کردن است، بدون هیچ قضاوت و نصیحتی فقط گوش دهید و سپس به او کمک کنید تا راه‌حل‌‌های ممکن را بررسی کند. به حریم شخصی نوجوان احترام بگذارید. موقعیت‌های استرس‌زا را کاهش دهید و رابطه احترام‌‌آمیزی را با او حفظ کنید. سبک زندگی سالم با ورزش روزانه، تغذیه سالم و خواب مناسب را در خانه ترویج دهید. استفاده از فناوری را محدود کرده و نوجوان خود را برای یافتن سرگرمی مناسب تشویق کنید. از نوجوان خود انتظارات منطقی داشته باشید. اگر عصبانیت نوجوان شما فراتر از واکنش معمولی به عوامل استرس‌زاست و در برابر تلاش‌های شما مقاومت می‌کند، ناامید نشوید به تلاش خود ادامه دهید و برای بازدهی بیشتر از متخصص و روان‌شناس نوجوان کمک بگیرید.