کتاب «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» اثر مارک منسن، کتابی جذاب و غافلگیر‌کننده است که روشی نوین برای خوب زندگی کردن را به ما می‌آموزد. این کتاب به شما یاد نمی‌دهد چگونه به‌دست بیاورید، بلکه قصد دارد نشان دهد که چطور ببازید و رها کنید.نویسنده به این موضوع اشاره می‌کند حقیقت پنهان زندگی این است که چیزی به نام رهایی از دغدغه‌ها واقعا وجود ندارد. بالاخره باید دغدغه چیزی را داشته باشید. بخشی از زیست‌شناسی ما این است که همیشه به چیزی اهمیت بدهیم و در نتیجه دغدغه‌ای داشته باشیم. پس سؤال این است که دغدغه چه‌ چیز را داشته باشیم؟ کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها به شما می‌آموزد چطور می‌توانید در زندگی روی همه‌چیز به جز مهم‌ترین‌ها خط بکشید.مارک منسن با نثری روان و خواندنی مفاهیم پیچیده‌ای را بیان کرده است. او این مفاهیم را با آوردن مثال‌های مختلف از زندگی واقعی افراد مختلف به خواننده منتقل می‌کند. هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها مفاهیمی مثل رنج، درد، دغدغه، مرگ و زندگی را به‌صورت واقعی و ملموس روایت و واکاوی می‌کند. این کتاب توسط نشر میلکان به فارسی منتشر شده است.