تلاش کنید به خود‌آگاهی برسید. این مهارت در شناسایی نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری از هویت خود موثر است و کمک می‌کند افراد درک بهتری از شرایط خود در جامعه و حق و حقوق خود داشته و به‌دنبال اصلاح کاستی‌ها باشند.
در کنار این مهارت همدلی کردن را هم بیاموزید. وقتی شما به این مهارت برسید سبب می‌شود درک‌تان از شرایط دیگران متفاوت باشد. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و روابط اجتماعی محبت‌آمیز بین افراد کمک می‌کند و افزایش این مهارت تاثیرات مثبتی  نیز در جامعه خواهد داشت. در واقع این ماجرا می‌تواند به شما کمک کند تا عزت نفس خودتان را در کنار مشارکت و همکاری با دیگران بالا ببرید. در واقع اگر فردی روابط شخصی خود را با دیگران افزایش دهد، باعث شکل گرفتن دوستی‌های سالم بین خود و دیگران می‌شود. در این شرایط فرد با بهبود روابط اجتماعی خود با دیگران می‌تواند راه حضور فعال در جامعه را بیابد.مهارت ارتباط موثر باعث می‌شود که درک بهتری از احساسات دیگران داشته باشیم و نیز بتوانیم به راحتی احساسات خود را با آنها در میان بگذاریم. این موضوع در روابط فردی اهمیت دارد.