چگونه با کودکان بیشفعال رفتار کنیم؟
بیشفعالی مسألهای که این روزها در کودکان با زندگی آپارتماننشینی رو به شیوع است و حتی هنگام ورود به مدرسه میتواند آنها را با چالشهایی بهویژه در یادگیری دروس مواجه کند.
طبق آمارها حدود یکدهم کودکان مبتلا به بیشفعالی هستند و اصلیترین علائم آن میتواند ناتوانی در تمرکز کردن بهویژه برای یادگیری دروسی مانند ریاضی و دیکته، ناتوانی برای نشستن طولانیمدت در یکجا، ناتمام انجام دادن کارها و عدم توانایی برای آرام نشستن و بدون حرکت بودن است. از آنجایی که بیشفعالی در دوران تحصیل بهویژه دوره ابتدایی میتواند کودک را با مشکلاتی مواجه کند از امسال طرح سنجش سلامت کودکان در بدو ورود کودکان به دبستان بیشفعالی و نقص توجه کودکان را رصد میکند تا در صورت نیاز اقدامات و راهکارهای لازم برای درمان تجویز شود.
آنگونه که روانشناسان معتقدند برای درمان بیشفعالی میتوان از راهکارهای مختلف بدون تجویز دارو استفاده کرد که ازجمله این راهکارها میتوان به فعالیت بدنی کودک به مدت حداقل یک ساعت در روز، ورزش، محدودیت استفاده از موبایل و فضای مجازی اشاره کرد. ورزشهایی همچون کاراته، شنا و ورزشهای با توپ برای این کودکان مناسب است. همچنین برخی روانشناسان برای آرام کردن ذهن کودکان بیشفعال استفاده از موسیقی را تجویز میکنند.
آنگونه که روانشناسان معتقدند برای درمان بیشفعالی میتوان از راهکارهای مختلف بدون تجویز دارو استفاده کرد که ازجمله این راهکارها میتوان به فعالیت بدنی کودک به مدت حداقل یک ساعت در روز، ورزش، محدودیت استفاده از موبایل و فضای مجازی اشاره کرد. ورزشهایی همچون کاراته، شنا و ورزشهای با توپ برای این کودکان مناسب است. همچنین برخی روانشناسان برای آرام کردن ذهن کودکان بیشفعال استفاده از موسیقی را تجویز میکنند.
تیتر خبرها




