ازدواج با افراد کمالگرا چگونه است؟
کمالگرایی یکی از انواع شخصیتهای افراد است که احتمالا بهدلیل کمبود اعتماد به نفس یا اضطراب در افراد به وجود میآید.
این افراد همه چیز را مطلق میدانند؛ یا خوب مطلق یا بد مطلق است. اگرفرد کمالگرا با فردی که این ویژگی را ندارد ازدواج کند، ممکن است در بعضی مواقع دچار اختلاف شوند. از طرفی ازدواج یکی از موضوعات مهم این روزهای جامعه است و یکی از مسائل مهمی که زوجهای جوان باید پیش از ازدواج به آن توجه کنند، تشخیص میزان کمالگرایی در طرف مقابل است. افراد مبتلا به کمالگرایی همیشه دوست دارند در همه شرایط بهتر از بقیه باشند. از نظر آنها باید همیشه و همه وقت بهترین باشند، در غیر این صورت هیچ چیزی نیستند و به همین دلیل اگر مانعی در رسیدن به هدفشان وجود داشته باشد، افسرده میشوند. مفیدترین روش مقابله با کمالگرایی در ازدواج، تغییر باورهای شناختی اشتباه و ناکارآمد با باورهای شناختی درست و کارآمد و برابر با واقعیت است. افراد کمالگرا علاوه بر این که تمایل دارند خودشان در همه زمینهها کامل و بینقص باشند، به دنبال همسری بینقص و کامل میگردند. برای ثبات آرامش در زندگی، فرد کمالگرا باید کمی از استانداردها و توقعات خود نسبت به همسرش را کم کند و همسر فرد کمالگرا نیز باید با بالا بردن آستانه تحمل خود تلاش کند تا به همسرش در مقابله با ناامیدی و افسردگی کمک کند.
تیتر خبرها