صدمات روحی اما می‎تواند با بیماری‏های جسمی، مانند درد عضلانی، فشار خون، دیابت و حتی آلزایمر همراه باشد. حال که به واسطه واکسیناسیون، امید به کنترل بیماری قوت گرفته، بهتر است که خانواده‎ها و نزدیکان برای بازگشت به زندگی سالمندان کاری انجام دهند. اگر شرایط گردش در طبیعت مهیاست، افراد می‌توانند برنامه‌ریزی کنند تا دورهمی خود را در دل طبیعت بگذرانند. فراموش نکنیم امید به زندگی با همین دورهمی‎های کوچک بازمی‎گردد.
حالا زمان آن است که خانواده‏ها کمک کنند تا سالمندان به زندگی بازگردند. از آنها بخواهند از داستان‌های زمان جوانی‏شان بگویند، از این که آیا در گذشته، آنها هم تجربه شیوع بیماری از این جنس را داشتند؟ صحبت کردن درباره گذشته یا پرسیدن نظر آنها درباره وقایع مختلف باعث می‏شود که آنها از لاک خود بیرون بیایند و کم کم به زندگی برگردند. بسیاری از سالمندان می‎ترسند از مشکلات روحی و روانی خود بگویند، از این که چه حسی دارند و این باعث می‏شود که تمام احساسات‌شان را درون خود بریزند و حال زمان آن است که تخلیه روحی شوند. 
صحبت کردن درباره مشکلات و ترس‏هایشان می‏تواند بسیاری از دردهای مزمن جسمی آنها را ازجمله درد عضلانی و فشار خون کاهش دهد. نزدیکان اگر می‌خواهند آنها را به زندگی برگردانند، بهتر است که به حرف‎هایشان گوش کنند. بهتر است که سالمندان دوباره به پارک برگردند و ورزش و پیاده‎روی و نیز وقت‎گذرانی با دوستان و همسالان‌شان را با حفظ فاصله‌گذاری اجتماعی و استفاده از ماسک، شروع کنند.
 نوشتن نیز می‎تواند سالمندان را به زندگی برگرداند. حتی اگر سالمند سواد نوشتن کافی نداشته‌باشد، می‎تواند خاطراتش را بنویسد، با این کار هم روند ابتلا به بیماری آلزایمر کند می‎شود و هم خود روشی برای تخلیه فشارهای روحی و روانی ناشی از انزوا و ترس از ابتلا به بیماری در اختیار دارد. بازی شطرنج از دیگر روش‌هایی است که می‌تواند روند ابتلا به آلزایمر ناشی از ترس ابتلا به کرونا را کاهش دهد. 

مهری موسوی - مشاور خانواده