یافتن یک اتفاق خوب در طول شبانه‌روز نیز می‌تواند دید مثبت و خوشبینانه‌ای از   زندگی به ما بدهد، دیدی که می‌تواند خوشبختی را به همراه داشته باشد.صحبت درباره مسائل خوشایند با دیگران هم یکی از راه‌های خوب برای رسیدن به خوشبختی است؛ همچنین نوشتن فهرستی از توانایی‌های فردی و یافتن راه استفاده از این توانایی‌ها. هدف داشتن در زندگی هم می‌تواند افراد را در مقابل مشکلات قدرتمند کند و اینچنین است که با وجود مشکلات و سختی‌ها می‌توان امیدوار و خوشبخت بود.فراموش نکنید که لبخند زدن به دیگران مانند یک آینه عمل می‌کند و اثرات این کار به خود فرد برمی‌گردد. پس لبخندزدن را نیز در دستورکار داشته باشید. این را نیز به یاد داشته باشید که بهتر است به جای افسوس گذشته را خوردن و نگران آینده‌بودن تمرکز خود را متوجه حال کرده و طعم خوب خوشبختی را زیر دندان مزه‌مزه کنیم.