آسم را نمی‌توان درمان کرد بلکه می‌توان علائم آن را کنترل نمود. به‌صورت کلی مواردی هستند که می‌توانند از ایجاد محرک آغاز علائم آسم جلوگیری کنند. همچنین کنترل مناسب آسم در دوران حاملگی برای سلامتی جنین ضروری است. با توجه به این که آسم به مرور زمان تغییر می‌کند، لازم است به‌صورت دوره‌ای به پزشک مربوطه برای پیگیری وضعیت آسم و تنظیم درمان مراجعه کنیم. نکات زیر را برای کنترل آسم توصیه می‌کنیم: اجتناب از هوای آلوده، پرهیز از هوای سرد و خشک، حذف مواد حساسیت زا از محیط زندگی از جمله بالش پر و پشمی‌، پرهیز از دخانیات و دوری از محلی كه در آن سیگار می‌كشند، اجتناب از گرده گیاهان و ماندن در منزل در فصل گرده‌افشانی درختان و گل‌ها، جلوگیری از افزایش وزن و چاقی، اجتناب از نزدیک شدن به افراد مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا و استفاده از واکسن آنفلوآنزا پیش از شروع فصل شیوع، مصرف نکردن مواد غذایی حساسیت‌زا مانند انواع فلفل، زعفران، كرفس، انگور و خربزه، درمان سینوزیت توسط پزشك مربوط، کاهش استرس‌های روحی روانی، پرهیز از استفاده از مواد شوینده قوی، استفاده از تهویه برای کاهش رطوبت حمام و دستشویی و تعمیر قسمت‌های رطوبت‌‌زده دیوارها، پرهیز از نگهداری حیوانات خانگی در منزل به دلیل ایجاد حساسیت در بیمار، تمیز نگه‌داشتن سرویس‌های بهداشتی و جلوگیری از انباشت زباله، پاکیزه و خشک نگه داشتن درون و زیر کابینت‌های آشپزخانه، حمام و سرویس بهداشتی برای حذف سوسک خانگی و موارد دیگری که می‌توانید از پزشک متخصص مربوطه اطلاعات لازم را دریافت کنید.

دکتر شمس‌الدین اطهاری - فلوشیپ آسم و آلرژی