این برنامه با پخش آیتم‌های متنوع و گفت‌وگو با مردم به مخاطبان یادآور می‌شود که اوقات فراغت، زمانی است که فرزند شما باید کارهایی را که مورد علاقه اوست و از انجام دادن آنها لذت می‌برد انجام دهد و به یاد داشته باشید که حتما برای لذت بردن فرزندان به‌ویژه کودک‌مان نباید هزینه زیادی کنیم، مثلا ثبت‌نام در کلاسی که شهریه خیلی بالایی دارد و با کارهای ساده هم می‌توان از اوقات فراغت به‌خوبی بهره برد.
برای این‌که فرزند از تمام اوقات فراغت خود بهره کافی ببرد و این اوقات برایش لذتبخش باشد، باید توسط پدر یا مادر برنامه‌ریزی مناسبی داشته باشد. برای برنامه‌ریزی اوقات فراغت، علایق کودک‌تان باید در اولویت قرار گیرد.
برنامه به وقت زندگی به تهیه‌کنندگی آزاده شاهرخ‌مهر و با اجرای سمانه مبلغ‌حسینی و بازیگری آسیه گرجی و امیرعضد همراه مخاطبان می‌شود.